Coaching

Je weet door de ODC meting veel meer over jezelf. Maar: Hoe kan je jouw natuurlijke talenten inzetten en wat houd je tegen? Hoe bepaal je jouw grenzen? Hoe volg je jouw hart en zet je in wat jij wil?

Tijdens de coaching leer je je patronen herkennen in jouw dagelijkse leven. Op verschillende momenten in je leven heb jij keuzes gemaakt hoe je om gaat met moeilijke en pijnlijke situaties. We kijken naar die momenten en zetten die naast de dingen die je nu in je leven wilt veranderen. Als je tevreden bent over je oplossingsstrategie: houden zo! Maar wanneer het je niet brengt wat je graag zou willen, kun je alternatieve routes en gedrag leren inzetten.
Je leert begrijpen waar je gedrag vandaan komt, welke nieuwe keuzes je kunt maken en hoe je die ook echt kunt toepassen in je dagelijkse leven. Je leert je eigen antwoorden vinden en hoe je zelf verantwoordelijkheid kunt nemen om jouw ontwikkeling in eigen hand te hebben. Het is geen therapie, gericht op genezing. Het gaat om inzicht en praktisch perspectief hoe je in het hier en nu het beste uit jezelf kunt halen.

Hoe het werkt?
Na de ODC meting en het terugkoppelingsgesprek over de meting, besluit of je je verder wil ontwikkelen door middel van coaching. Als je dat wilt, sluiten we een coachovereenkomst [link].
In de overeenkomst leggen we het aantal gesprekken vast, het doel van de coaching en de verantwoordelijkheden van jou en de coach. De coach is bijvoorbeeld gehouden aan geheimhouding en andere ethische richtlijnen van de Internationale Coaching Federatie. Jij legt vast dat je zelf verantwoordelijk bent voor jouw proces; dat betekent dat jij zelf de grenzen aangeeft waar je wel en niet aan wilt werken.
De coachgesprekken duren ongeveer anderhalf uur, de frequentie kun je zelf invullen. De gesprekken vinden plaats in de werkruimte van de coach, bij jou thuis of evt. in een coachruimte bij jou in de buurt.

LEES MEER = https://www.lifelab.nu//wp-content/uploads/2017/07/tvc-2017-02-13.pdf interview met Willem de Jager