Heb je er genoeg van om er pas achter te komen dat je weer in je valkuil zit als je er al uitgebreid in ronddraait? En word je dan ook zo moe van jezelf?
Durf jij je patronen onder de loep te nemen en te veranderen als ze niet meer werken? Wil je het nu echt anders gaan doen in je leven?

Als je wist hoe je het anders kon doen had je het zeker al gedaan! Ieder mens heeft een bepaald beeld van zichzelf, een verhaal dat je opgebouwd hebt op basis van je ervaringen en wat je als erfelijk materiaal hebt meegekregen. Alle acties die je onderneemt doe je op basis van dat beeld of verhaal. Je behaalt resultaten waar je blij mee bent én resultaten waar je niet blij mee bent, die pijn doen, waar je verdrietig van wordt. Wat goed voor je werkt: houden zo!

Wanneer iets niet goed voor je werkt, je ontevreden bent over het resultaat, onderneem je vol goede moed een nieuwe actie. Maar: die nieuwe acties neem je nog steeds vanuit hetzelfde verhaal over jezelf… en dus krijg dezelfde soort resultaten.

Dat wil je veranderen. Je hebt nieuwe inzichten, ervaringen en een ander verhaal over jezelf nodig. Daarvoor heb je andere mensen nodig. Want als je het alleen kon, had je het allang gedaan!

Je hebt anderen nodig die je helpen om het beeld dat je van jezelf hebt te verbreden. Zodat je een grotere bandbreedte hebt om je acties uit te kiezen en echt andere resultaten te boeken in jouw leven.

In het lifelab krijg je de gelegenheid om blijvend verandering aan te brengen in de patronen die niet meer voor je werken. We gaan doelgericht met jouw persoonlijke ontwikkeling aan de slag op basis van jouw vraag.

 

Hoe werkt het

Het lifelab duurt 90 dagen omdat dat de bewezen tijd is waarin je daadwerkelijk patronen kunt veranderen.

Het lifelab bestaat uit jouw Me.scan + terugkoppelingsgesprek (individueel), 6 trainingsdagen (in een groep van 5 tot 8 mensen), 4 coachgesprekken (individueel) en 4 intervisiebijeenkomsten (in dezelfde groep als de training, eventueel in tweeën gedeeld). Je werkt met een persoonlijk doel op basis van jouw ontwikkelingsvraag. Het is natuurlijk fijn als je dit doel haalt aan het einde van het lifelab, maar het doel is vooral bedoeld als spiegel. Want zoals je met je doel omgaat, ga je ook om met de andere uitdagingen in je leven.

Me.scan

De Me.scan en het terugkoppelingsgesprek doe je voor de eerste trainingsdag. Als je de meting langer dan een half jaar geleden gedaan hebt, is het mogelijk om een (gratis) refresh-meting te doen.

We starten met 2 trainingsdagen, daarna volgt elke 3 weken een trainingsdag. Tussen de trainingsdagen in plan je één keer een individuele coaching en een intervisiebijeenkomst met jouw groep(je). Je krijgt huiswerk-opdrachten, die je kunt maken om je te ondersteunen en om invulling te geven aan de intervisie.

Training

In de training krijg je theorie, oefeningen, inzichten en je leert veel van elkaar. Het is altijd makkelijker om het proces van een ander te zien. Vervolgens kun je daar vaak veel in herkennen en vertalen naar je eigen situatie. Je ontvangt zo steun en – alleen als jij dat wilt – feedback. Het is belangrijk dat het veilig is in de groep!

Theorie

De theorie en de oefeningen krijg je in een map, die je kunt aanvullen met jouw inzichten en successen.

Coaching

Tijdens de coaching gaan we dieper op jouw vragen en patronen in, vaak ondersteund door de Me.scan.

Intervisie

De intervisie organiseert de groep zelf. Iedere groep geeft daar een eigen invulling aan. De intervisiebijeenkomsten zijn bedoeld om elkaar te steunen en naar oplossingen te zoeken waar je in je eentje niet op gekomen zou zijn.

Meld je aan voor lifelab
creëer het succes dat je wenst